为切实加强我院心理健康教育工作，促进学生身心健康成长，提升学院心理育人实效，助力学生全面发展，雷竞技最新app于11月7日以线上方式组织观看河南省教育厅组织的“家庭与自我成长”心理健康公开课。全体心理委员、宿舍心理守护员、心理健康部学生干部观看公开课。

讲座内容涵盖了家庭教育、亲子关系、自我认知、情绪管理等多个方面，旨在帮助同学们了解自己的心理特点，提升心理素质，促进宿舍和谐与个人成长。讲座中，心理学专家通过生动的案例分析，深入浅出地讲解了心理健康教育的重要性。同时，专家还强调了自我认知和情绪管理在个人成长过程中的重要作用，并教授了一些实用的心理调适方法，帮助同学们在面对压力和挑战时保持良好的心理状态。专家们耐心解答互动问题，为同学们提供了很多实用的建议。

本次活动对学生树立心理健康意识、培养良好的心理素质，促进自我发展、家校共育等具有重要的意义，帮助学生们以积极乐观向上的心态面对困难和挑战，更好的适应大学生活，同时扎实推进学院心理健康工作，为营造平安和谐文明校园奠定了坚实的基础。

（作者：王培培 李昭影 穆凌燕 供稿审核人：于怀敬）

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